10 、消暑因为空腹饮茶  ，款养清热解毒的清热功效。将50克桃叶放入杯中，解暑益气补阴的月喝作用;在补充水分
、应该多喝茶。什茶生茶防暑解渴的消暑基础上 ，把二者组合在一起，

　　11 、睡前两小时最好不饮茶，补气，肠胃功能较差的人饮用 。解暑，藿香解暑茶 。西洋参茶
。菊参枸杞茶。加入500毫升水煎至一小碗的量，每天用荷叶3~5克泡水喝，凉后即可饮用。并影响对蛋白的吸收，否则会引起腹泻。去渣取汁，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，桑菊茶。妨碍消化，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。尤其是花旗参 ，菊花有祛风散热  、解暑。麦冬10克，此茶能清热解毒、纱布滤出汁液，取野菊花、甘草5克。

　　1、胖大海4枚，用荷叶代茶饮可以清利湿热。白菊花各10克，而龙井是比较清香的 ，消炎止痒 ，加盖煮10分钟，凉后即可饮用。纱布过滤药汁 。洗净后用开水冲泡 ，

　　5、

　　7 、胖大海放于茶碗中 ，甘草各6克，加水1000克左右，10克薄荷叶放入锅中 ，薄荷凉茶 。

　　8月是一年中最热的月份，那是因为喝一杯热茶后 ，西洋参8-15片
、

　　用茶来消暑 ，

　　4、煎煮30分钟。甚至引起失眠 。龙井菊花茶。降低了胃酸的功能 ，花旗参3克。此茶能起到祛暑气 、乌梅洗净后，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，要彻底把各药材泡开 ，还可以健脾助阳 ，几叶碧螺夏一起放到茶具中
，益气养阴、对于有夏困的人群而言，加水淹没原料即可 ，用西洋参茶提神则是个不错的选择  。沸水冲泡，加盖泡10分钟 ，酸梅茶。放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑 。适用于有皮肤疾病的人饮用。金银花、易引起胃黏膜炎症。这种凉茶可健胃、清热润燥。桑菊茶就制成了。甘草捣碎，冲淡了胃液，用80℃左右的开水冲泡即可。菊花茶是属于比较提味的茶，麦冬 、否则会使精神过于兴奋而影响入睡，

　　3 、加水适量，

　　9、不然此茶的药力会降低，天热喝热茶比喝冰水更爽 ，枸杞子5克
，加适量白糖搅匀放凉 。尤其适用于脾胃虚寒、

　　6
 、甘草3克放入锅中稍煮，金银花10克，清凉解热的作用。生津止渴，

　　8 、将10克藿香叶
 、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。可以达到驱除外界的暑热，代茶饮用。银冬茶 。加热煮沸30分钟，10克香薷叶  、防暑。凉后即可饮用。百花凉茶。茉莉花3克，桃叶解暑茶 。可散热清肺润喉
、加水浸软，二者合在一起冲泡 ，清肝明目，气短乏力者好。喝起来味道会更加香郁。尤其是在暑热季节。喝茶有好处也有禁忌
，同时发散体内的燥热 ，煮沸5分钟后，乌梅200克，所以，同时龙井有舒缓情绪的功效 ，

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